Specifik fobi

Många människor känner obehag inför företeelser som andra betraktar som ofarliga. Man kan exempelvis känna rädsla inför spindlar, ormar, höga höjder, att ta en spruta eller inför resor med flygplan eller hiss. En person som lider av en specifik fobi har en stark rädsla i den fobiska situationen vilket kan medföra begränsningar i vardagslivet. Exempelvis kan en person med spindelfobi ha svårt att vistas i naturen och en person med klaustrofobi ha svårt att åka hiss. 

Nyheter

Flygfobiträning i Göteborg med kbtgruppen och Göteborg City Airport

Nu finns det möjlighet att arbeta bort din flygfobi tillsammans med legitimerade psykologer från kbtgruppen i Göteborg och Göteborg City Airports piloter. Flygfobiträningen baseras på KBT (kognitiv beteendeterapi) som har gott vetenskapligt stöd. Till skillnad från många andra behandlingsformer har forskning gång på gång visat att KBT är effektivt mot fobier.

 Vi arbetar med exponering som innebär att du gradvis under guidning utsätter dig det du är rädd för, i detta fall att flyga, vilket leder till att oron minskar. I flygfobiträningen träffar du först kbtgruppens psykologer som kartlägger och går igenom hur just din fobi fungerar. Efter detta sker träning direkt i Göteborg City Airports flygplan. Här får du av erfarna piloter lära dig hur flygplan och flygning fungerar och tränar steg för steg för att slippa störas av oro under flygning.

Flygfobiträningen omfattar tre till fem psykologsamtal samt två till tre träningstillfällen på City Airport.

Ring 070 - 790 22 61 för att boka en plats eller för att få mer information.

 

 

tillbaka till Vår kliniska verksamhet